来源：福建疾控

冬去春来，暖意渐浓，莘莘学子们也迎来了新学期。据福建省气候中心预测：春季（3～4月）全省平均气温偏高，气温变化幅度大。降水总体偏少；3月，北部地区偏少2～5成、南部地区偏少1～2成；4月，全省偏少1～2成。春季是雷暴、冰雹等强对流天气多发期，请注意防范。

福建省2026年春季（3～4月）

平均气温和降水趋势预测

为了助力大家平稳回归校园生活，福建省疾病预防控制中心和省气候中心温馨提示您，请留意以下健康风险，做好科学防护措施。

一、诺如病毒胃肠炎

当前仍是诺如病毒胃肠炎的流行期，食用被病原体污染的食物或水，接触患者排泄物、被污染的物体表面及环境都可能导致感染。春季气温回升，气候潮湿，食物容易变质，也会进一步增加感染风险。

防护建议：

（一）养成良好卫生习惯，饭前便后用流动水搭配肥皂或洗手液，按照“七步洗手法”清洗双手20秒以上，避免接触污染物引发二次感染。

（二）关注身体状态，若出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道不适症状，应及时就医并告知班主任。

（三）注意饮食与环境卫生，食堂实行错峰就餐，定期对公共区域进行清洁消毒。处理食材时应做到刀具、砧板、容器等器具专用，避免生熟食物交叉污染，烹饪饭菜需将食材烧熟煮透，按规范留存样品便于溯源排查。务必做好饮用水设备清洁、餐具高温消毒等工作。

（四）养成规律饮食习惯，在校期间尽量吃熟食，不购买、不食用来源不明、变质腐败的食物。个人水杯、碗筷不共用，避免交叉污染。不暴饮暴食，减少生冷、油腻食物摄入，保护胃肠道健康。

二、流感等呼吸道传染病

春季气温乍暖还寒，呼吸道黏膜防御能力减弱，温暖湿润的环境使得流感等呼吸道传染病更加活跃，加之校园人员密集，教室和宿舍等空间相对密闭，通风有限，更容易造成病毒与细菌的飞沫或接触传播。

防护建议：

（一）养成良好卫生习惯，科学规范佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时，要用纸巾或胳膊肘遮挡口鼻。外出、接触公共物品后，按照“七步洗手法”用肥皂或洗手液洗手，时长不少于20秒。

（二）关注体温和身体状态，若出现发烧、咳嗽等呼吸道不适症状，应居家休息，不带病上学，及时就医并告知班主任。

（三）每日定时对教室、宿舍等场所开窗通风，每次通风时间不低于30分钟，可分时段进行，保持室内空气流通，降低病毒与细菌的传播风险。

（四）建议无接种禁忌的老师和同学按照接种程序完成相关疫苗接种，接种疫苗可显著降低感染后发展为重症、住院甚至死亡的风险，是保护易感人群的关键手段。

健康是新学期的“第一堂课”，有了好身体，才能有好的未来！希望这份健康提示能为大家的健康助力，守护每一位学子安心上学、快乐成长。